諮商心裡師＿蘇絢慧《親愛的，其實那不是愛》這本書
蘇老師，她一針見血指出：遠離干擾，問候未必是需要的
『要拉出彼此的關係距離，那麼雙方見面和私密談話，都不是洽當的情況，不僅兩人的界限很難拿捏，非常有可能的是，又將落入關係的另一次循環，讓關係持續在糾纏中，起起伏伏。如此擾亂的不只是自己的生活安排，最大的破壞是，對身心所造成的負擔和混亂。』
『相互關心生活，更是需要深思孰慮的。一旦有關心生活的情況，就很有可能將對方視為自己私密領域的一個重要他人。』
當你確切知道自己已離開（或跟這個人沒有複合的念頭）
那就堅持住不再關心、不再要求，讓這段關係停留在記憶裡
蘇老師，她一針見血指出：遠離干擾，問候未必是需要的
『要拉出彼此的關係距離，那麼雙方見面和私密談話，都不是洽當的情況，不僅兩人的界限很難拿捏，非常有可能的是，又將落入關係的另一次循環，讓關係持續在糾纏中，起起伏伏。如此擾亂的不只是自己的生活安排，最大的破壞是，對身心所造成的負擔和混亂。』
『相互關心生活，更是需要深思孰慮的。一旦有關心生活的情況，就很有可能將對方視為自己私密領域的一個重要他人。』
當你確切知道自己已離開（或跟這個人沒有複合的念頭）
那就堅持住不再關心、不再要求，讓這段關係停留在記憶裡
非常推薦各位看看《親愛的，其實那不是愛》這本書
（沒錯，我是蘇老師的粉絲，真的非常愛她寫的書）
蘇老師在這本書的自序說：『我希望這一本書，是在你終於選擇了鬆開手後，能陪伴你、支持你，走向你個體的療傷和情感修復之書。』
老師在〈遠離干擾，問候未必是需要的〉 提到的歌：蔡健雅＿陌生人
以下，擷取內文〈遠離干擾，問候未必是需要的〉
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