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photo credit: 林佳虹 Iris Lin 關係 via photopin (license)

近年末的此時，正好有個機會（今日跟家人有些小爭執）
讓我好好靜下來，回顧「這一年」所發生的事。

結論：人際關係的「回應力」好重要喔。

尤其對待身邊重要他人，如何更有覺知、覺察、更深層同理…等等，
實在是一門「活到老、學到老」的課題。





有些言語、措辭，有時我們認為沒什麼或覺得對方應該可以理解，然而，卻無形中帶給「接收訊息」的那方有壓力、難受、無法接受、甚至踩到底限…等等。

自己的理解或長久以來的認知和習慣，
並不代表對方能明白。（如，長輩對晚輩）

或許，對方還沒有相當程度的經歷和年齡，
這是雙方「層次」的差異；

或許，對方還在水深火熱的困境中爭扎…無法聽進內心，
這時，我們也只能讓對方「自己」體會；

或許，我們長久以來的認知，是錯誤、需要修正的，
比方說認為對方為我們改變才是愛，殊不知卻帶來關係緊張；

或許，我們長久以來的「慣性」回應，比方說「喔～那又沒什麼或又沒什麼大不了…等等」卻讓對方聽來覺得不受重視、或覺得我們傲慢，而心生不悅…。




說話直接或做自己，並非不顧他人感受、想說什麼就說什麼，這是情緒「控管」不佳，不是做自己。

當然，我們不是聖人，在關係中，實在無法時時刻刻保有理性，有時會忽略、犯錯、說了不該說的話…都在所難免。

不重要的人也就算，不值得我們動肝火與之爭得面紅耳赤；但若是我們自己在意的「重要」他人，朋友也好，親人、伴侶都好，適時「調整或修正」相處模式讓關係更有彈性，從自己「本身」做起，而非要求對方「百般」配合（這是控制不是愛）並且時時換位思考，話出口前事先想過，或許能減少關係的危機，讓關係更加和諧。

#謝謝「日金木」齊聚天蠍座，帶給我的禮物
#謝謝「土星」即將換座，帶給我的省思

也謝謝所有致力於「心理、心靈」相關「書籍」的作者們，在我人生感到「困惑」時，讓我即使找到自己「需要」的答案，來面對感情、家庭、生活。

想到前陣子陪朋友聊述近況時，她覺得自己的心靈很脆弱。欸，誰的心靈是堅強呢？蛻變程度快或慢而已，勇氣實在是需要經過「學習」的呀！

#謝謝自己耐心寫完給自己「2017」年末的一封信
#未來的自己，無論各方面，請「謙遜、謙遜、再謙遜」
 

你希望明天的自己 
有微笑眼睛 還是半夢半醒
一直在原地 那兒也不去 
也就永遠看不到 新的好風景