【幸福，就彷彿突然嚥下一小片明亮的午後陽光。】 ⬅️這是女詩人曼斯菲爾德（Katherine Mansfield）描寫狂喜的一瞬間。
那是一種難以言喻的感動，
彷彿全身心都在當下找到了安慰與寧靜。
那麼，對你來說，幸福是什麼呢？
每個人對「#幸福」的定義不同。
對我來說，幸福就是一種享受當下的感覺，
無需過多計劃，只是靜靜地感受生活的美好。
☝️ 讓我們透過塔羅牌來探索一下吧！
看看最近帶給你 #幸福的指引 是什麼 😊
此測驗使用牌卡：反偉特塔羅牌、漣漪卡
1. 默念三次：「我是xxx，最近為我帶來幸福的來源是什麼？」
http://yuyuemind.somee.com/ruichen/PumpNo9.aspx
（第一次骰子上的數字，就是答案喔。）
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最近的你是不是覺得有些疲憊呢？或許一些讓人煩心的訊息，讓你的身體和腦袋都無法真正放鬆。又或者，你在感情、交友、工作、事業或專業領域中，急著找到自己的定位，渴望被肯定。然而，成長與成果的累積無法一蹴而就，與其讓焦慮影響步伐，不如調整心態，給自己一點時間，慢慢來就好。
選擇 2 的朋友：不為小事抓狂。
世上有太多讓我們看不慣的人事物，比如買杯珍奶遇到插隊、主管工作分配過多、老闆和同事讓人火大，甚至還有那些看不爽我們的人。這些事讓人煩躁，但深吸一口氣，讓它們隨風而去吧。最實際的，還是回過頭來好好愛自己，這樣才能保持內心的平靜。
選擇 3 的朋友：握在手心的溫度。
你常低頭嗎？由於現今網路發達，低頭不語成為常態，忽略家庭、朋友、甚至個人的責任跟義務，反而造成現實人際關係的疏離。放下手機吧，主動約朋友、或親愛的出門看電影、吃美食等等，會為你帶來更多真實的幸福感喔。你常常低頭滑手機嗎？在這個網路發達的時代，滑手機幾乎成了習慣，卻也讓我們不知不覺忽略了家人與朋友，甚至逐漸疏遠現實中的人際關係。或許，是時候放下手機，主動約親愛的家人或朋友出門，看看電影、享受美食，感受那份真實的陪伴與溫暖，讓幸福悄悄回到身邊。
選擇 4 的朋友：出走冒個險。
大小孩的心中也有小小的夢想，你看見了嗎？長大後，循規蹈矩跟一成不變的生活，相對封鎖（或擱置）了我們一些勇氣與夢想。比方說攀岩、潛水、進修、跳舞、攝影、或衝浪等等。今夏不妨出走冒個險吧，想做什麼就做什麼。每個大孩子心中都有小小的夢想，你有發現嗎？隨著成長，生活漸漸變得循規蹈矩，一成不變的日子往往會讓我們把勇氣和夢想擱置一旁。無論是攀岩、潛水、進修、跳舞、攝影，還是衝浪等等，現在就是一個不錯的時候，出走冒個險，做些自己一直想做的事吧。
選擇 5 的朋友：善用吸引力法則。
有沒有過這種經驗，明明沒什麼，身邊的人卻老愛問「你怎麼了？」後來才發現是自己的臉太臭。曾經瑞澄坐捷運下班時，看到一位母親對著她的孩子微笑，孩子模仿她並以微笑回報，結果瞬間我也笑開了，睡覺前都覺得很幸福。是的，幸福的感受可以這麼簡單，有時我們呈現的，會決定我們所吸引的。你有過這樣的經驗嗎？明明什麼事都沒發生，身邊的人卻常常問你「怎麼了？」這時才發現，自己可能無意中露出了些微困惑或疲憊的表情。這讓我想起曾經在電梯間看到的一幕，一位母親對著她的孩子微笑，孩子立刻回以微笑。瞬間，我也不自覺地笑了出來。其實，幸福有時候很簡單，因為我們的表情和態度，會吸引到同樣的能量哦。
選擇 6 的朋友：美好的親密關係。
談到這個話題，你會覺得害羞嗎？其實，美好的親密關係真的很重要！它不僅能為生活增添情趣和浪漫，還能帶來更多幸福感。我常常看到一些廣告說：「換老婆，不如換地方。」這句話其實有它的道理，偶爾換個環境、改變一下氛圍，甚至是換換穿著，都能帶來新鮮感。
那...我單身缺很大怎麼辦？嗯，記得別濫交，要注意安全措施。如果用錢能解決的都好辦，沒錢雙手萬能、減壓好助眠。那如果現在單身，覺得缺乏親密關係怎麼辦呢？嗯，首先記得不要濫交，要注重自己的安全。如果有些需求可以透過金錢解決，那當然沒問題；如果沒錢，雙手也能幫助放鬆，減壓還能改善睡眠。那如果現在單身，覺得缺乏親密關係怎麼辦呢？其實，單身並不等於孤單，反而是一個機會，讓你重新認識自己，充實內心。你可以多花些時間關注自己的需求，追求自己的興趣、強化自我，甚至改善身心健康，這些都能讓你感覺到更加充實與滿足。
選擇 7 的朋友：有健康也是好的。
有時候，我們會沒來由地變得消極，並不是心情不好，只是提不起勁。這時候，不妨稍微停下腳步，好好照顧自己。正如香港作家亦舒師太在經典小說《喜寶》中所說的：「我要很多很多的愛。如果沒有愛，那就很多很多的錢，如果兩樣都沒有，那麼有健康也是好的。」有時候，我們會感到莫名其妙的消極，並不是心情不好，而是提不起勁。這時候，不妨稍微停下腳步，給自己一些照顧，像是去洗個SPA或按摩，都是不錯的選擇。正如香港作家亦舒師太在經典小說《喜寶》中所說的：「我要很多很多的愛。如果沒有愛，那就很多很多的錢，如果兩樣都沒有，那麼有健康也是好的。」畢竟，當一切都不太順時，至少健康還在，我們就能重新出發。
選擇 8 的朋友：跟著自己的感覺走。
有過這樣的經驗嗎？有時候，什麼都不想做，只想逃離當前的狀況，安靜地待在自己的世界裡，等到自己能夠承受或沉澱後，再來面對外界的一切。沒錯，跟著自己的感覺走，想哭就大聲哭，有何不可？能夠正視自己的情緒，這本身就是一種幸福。有過這樣的經驗嗎？有時候，什麼都不想做，只想逃離當前的狀況，安靜地待在自己的世界裡，等到自己能夠承受或沉澱後，再來面對外界的一切。是的，這時候，最重要的是聽從自己的感覺，給自己一些時間去調整心情。想哭就大聲哭，有何不可？能夠正視自己的感受，這本身就是一種幸福。
選擇 9 的朋友：削減生活中無益的人事物。
常常會猶豫不決或難以選擇嗎？試著從「善用自己的直覺、正視自己的需求」開始，問問自己，真正想要的是什麼？這樣能幫助你踏出第一步。接著，進行「斷捨離」，削減生活中「無益」的人事物，你會發現生活變得如同「重生」，輕鬆自在。常常會猶豫不決或難以選擇嗎？試著從「善用自己的直覺、正視自己的需求」開始，問問自己，真正想要的是什麼？這樣能幫助你踏出第一步。接著，進行「斷捨離」，削減生活中「無益」的人事物，你會發現生活變得如同「重生」，輕鬆自在。
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